카카오닙스 효능 혈관건강 다이어트 심혈관질환 예방

카카오닙스는 초콜릿의 원료가 되는 카카오빈을 발효, 건조 덖음 후 껍질을 분리하고 잘게 부수어 놓은 형태를 말하는데요. 초콜릿의 재료로 가공하기도 하고 프랄린의 장식 등에 쓰이기도 한답니다. 맛은 고소하지만 카카오 특유의 향과 쓴맛이 난답니다.

 

 

카카오닙스에는 카테킨이 풍부하다고 하는데요. 카카오닙스 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

카카오닙스에는 절대적인 카테킨을 함유하고 있다고 하는데요. 녹차, 홍차, 우롱차에 포함이 되어있는 이 카테킨은 발암억제, 동맥경화, 혈압상승 억제, 혈전예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨, 항균, 해독작용, 소염작용, 충치예방, 구갈방지, 장내 세균총 정상화 등 다양한 효과가 있답니다.

 

 

카카오닙스의 카테킨 함유량은 홍차와 녹차에 비해서 어마어마하게 함유가 되어있답니다.

 

 

카카오닙스 효능 중 항산화 작용과 노화의 근본적 요소인 자유라디컬 제거기능은 비타민C와 비타민E에 비해 강력한 활성산소 제거효과를 가지고 있답니다.

 

 

엄청난 양의 카테킨 함량의 카카오닙스는 저밀도지단백 산화와 같은 심혈관계 보호효과가 있어서 유해세균군집의 생산을 억제시키고 DNA손상을 야기하는 것을 저지한다고 합니다.

 

카카오닙스의 효능에는 지방간 효과도 있는데요. 콜레스테롤, 중성지질을 대변으로 배설해주소 혈중 지질개선 및 간의 지방축적 억제와 다이어트에도 효과적이랍니다.

 

카카오닙스 대표적인 효능으로는 혈관지방, 내장지방축적을 억제해주는데요.

 

결과적으로 혈관건강, 심혈관질환 예방 등 골고루 도움을 준다고 합니다.

 

비만인 성인 23명을 대상으로 3개월간 카테킨을 섭취해서 실험을 해서 결과를 알아볼수 있었는데요. 체지방이 0.38%, 허리둘레 2.53cm, 피하지방 3.5mm감소 되었다고 합니다. 여러방법으로 카카오닙스를 즐길수 있는데요. 요거트와 뜨거운물, 바닐라 아이스크림과 곁들여 드시면 아주 맛있게 즐기실수 있답니다. 지금까지 카카오닙스 효능에 대해서 알아보았습니다.