카무카무는 신이 내린 열매중 천연비타민 C가 가장 많은 나무라고 합니다. 페루, 남미, 아마존 유역에서 나는 포도알보다는 약간 큰 과일입니다.  강력한 항산화 성분이 비타민C가 풍부한 비타민C의 끝판왕이라고 합니다. 

내몸사용설명서에서 다룬 내용으로 카무카무효능에 대해서 알아보겠습니다.  

카무카무는 만성염증을 완벽하게 제거를 해준다고 합니다. 카무카무 어떤 열매일까요? 일단 우리나라에서 자생하는 열매는 아닌듯 합니다.

카무카무는 남미 아마존 유역, 페루, 브라질 등에서 자생하는 과일로 현지 원주민들에게는 신이 내린 마지막 과일로 불린다고 합니다.

카무카무는 열매가 성숙되면서 붉은색으로 변하는 과정에서 생리활성물질인 안토시아닌이 다량으로 생성이 된다고 합니다.

카무카무는 칼륨을 비롯해서 각종 미네랄, 구연산, 히알루론산 등 건강에 유효한 성분이 다량 포함이 되어 있다고 합니다.  국내에서는 분말형태로 유통이 되고 있다고 하는데요. 전세계적으로 건강식품, 음료, 화장품 등의 원료로 주목되어 사용되고 있다고 합니다.

신맛과 쓴맛이 더해져 있다는 카무카무는 현재 알려진 과일중에서 천연의 비타민C 함량이 가장 높다고 알려져 있답니다.

감귤류인 오렌지 레몬과 비교했을때 오렌지에는 100g 45mg의 비타민이 들어 있고, 레몬은 53mg이 들어 있다고 합니다. 카무카무는 100g당 2,280mg의 비타민C가 들어 있다고 합니다. 오렌지의 50배, 레몬의 43배가 들어 있다고 하네요.

카무카무의 또다른 효능은?

카무카무에는 필수 아미노산인 빌린이 함유가 되어 있는데요.

발린은 근육대사를 촉진시키면서 대사를 해주기 때문에 근육조직의 노화로 인한 퇴화 현상을 예방해준다고 합니다.

카무카무효능으로는 카무카무에 발린등의 단백질은 뇌에도 영향을 미친다고 하는데요. 신경섬유를 둘러싸고 있는 뇌보호막의 노화, 퇴화를 막아 치매예방에도 효능이 있다고 합니다.

생소한 카무카무 효능을 200% 높일수 있게 먹는 방법은 아래를 보시면 될거 같아요.

<카무카무 스무디>

견과류를 첨가해서 드시면 견과류에 함유되어 있는 비타민E가 비타민C의 흡수율을 증가 시켜준다고 합니다. 카무카무는 비타민C가 가장 많이 함유된 과일이라고 하니 겨울철 건강관리에도 좋을거 같습니다. 지금까지 카무카무효능에 대해서 알아보았습니다.