페퍼민트 효능, 7가지로 정리 하는 효능

다양한 허브 차 효능을 많이 접해보셨을 텐데요. 허브 차의 효능은 항균과 통증완화를 해주는데요. 일단 간략하게 페퍼민트 효능을 보면요,

우리가 민트로 잘 알고 있죠. 페퍼민트(Peppermint)는 높이 90cm정도 식물입니다. 
페퍼민트(Peppermint)의 주요성분인 멘톨은 피부와 점막을 시원하게 해주고, 항균과 통증 완화에 효과적이어서 고대 이집트에서는 식용과 약용 및 방향제로, 고대 그리스에서는 향수의 중요한 성분으로, 그리스와

로마에서는 향수 외에도 원기 강화제와 목욕 첨가제로 사용하였다고 합니다.

정신적 피로와 우울증, 신경성  발작 등에 효과가 있고,

더울 때에는 차갑게 해주고 추울 때에는 따뜻하게 해주는 성분이 점액의
유출을 막아주고 해열과 발한을 도와서
감기 · 천식 · 기관지염 · 콜레라 · 폐렴 · 폐결핵 · 식중독 · 신경통 등에 효과가 있다고 합니다.

이름의 유래는 워터민트(Mentha aguatica)와 스피어민트(Mentha spicata)의 교잡종으로,

향기가 후추(pepper)의 톡 쏘는 성질과 닮았다고 하여 페퍼민트라는 이름이 붙여졌다고 하네요.

원산지는 유럽이지만, 유럽을 비롯해 미국 · 일본 · 중국에서도 자라고,

전세계 주요 공급국은 미국이지만 영국산이 최상급으로 취급되고 있다네요.

1. 피부진정 효과

페퍼민트(Peppermint) 오일은 피부자극과 가려움을 진정 시키고 얼굴 홍조를 감소 시킨답니다.

3. 과민성 대장염 증상 완화

페퍼민트 효능으로 과민성 대장염 증상을 치료하는데 효과적입니다.

복통, 팽만감, 설사, 가스 등에 효과적입니다.

사실, 신체 중에서 가장 먼저 늙는 부분이 눈이 아닌

대장이란 사실에 깜놀했었는데요.

요거 꼭 챙겨 먹어야 겠네요.

4. 감기 증상 완화

멘톨이 거담제라는거는 아시죠.

해열과 발한을 적절히 조절해줘서 감기 증상을 완화시킬뿐아니라,

호흡기에도 좋다고 하니, 매력이 터지네요.

5. 입덧 및 구토 완화

페퍼민트는 임신 중 오심과 구토증상 완화 시킨다고 하네요.

개인적인 생각으론 이 효과는 사람마다 다를거 같단 생각이 들어요.

입덧은 너무 힘들고 고된 과정이라

간혹 효과가 있기도 하겠죠..ㅎ

6.약물 치료시 구토완화

암환자 화학적 치료시 메스꺼움과 구토를 완화해준다고 하네요.

7. 상처치료 효과적

페퍼민트 오일의 효능이라고 볼수 있겠네요.

상처 치유에 중요한 세포 형성을 촉진 시켜서 상처치유에 효과가 좋다고 하네요. 지금까지 페퍼민트 효능에 대해서 알아보았습니다.

저는 다른 효능 보다는 두통에 좋다고 하니,

꾸준히 음용을 해봐야겠어요.

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