살빠지는 크림 시중에서 많이 판매하고 있죠..가격이 후덜덜...효과가 100프로 있다면야

투자를 할수 있지만, 100프로 크림으로만 살을 뺄수는 없어서인지 과감하게 사지 못했던거 같아요. 어제 만물상에 천원단위로 집에서 만드는 만물상살빠지는크림을 소개해주었는데요. 

쉽게 만들수 있을거 같아요. 한번 알아보시죠.

최윤하 살림9단은 천연화장품을 만드는 곳에서 일을 하신다고 하시네요. 오~ 프로필에서 믿음이 가죵.~ 만물상살빠지는크림으로 마사지를 하면 살이 빠진다고 200% 확신하신다고 하세요. 몇천원으로 만들수 있는 그것도 살이 빠지게 만드는 크림의 주재료는 바로바로바로....

만물상살빠지는크림을 만드는 주재료는 고추라는데요.

된장 친구, 깻잎 사촌, 오이네 동네 주민 고추...꺄우뚱 해지죠.

고추에 어떤성분이 살을 빼주는지...궁금하시죵

고추의 매운성분인 캡사이신이 우리몸에 들어가면 발열을 일으켜서 셀룰라이트를 분해시켜준다고 해요.

셀룰라이트는 기존에 지방세포들이 있는데, 지방세포들이 순환이 안되게 되면 주변에 노폐물이 끼게 되고 부종이 쌓여 그물망을 형성하게 되는데 그것이 바로 셀룰라이트라고 합니다.

살빠지는 크림에 들어있는 캡사이신 성분은 화끈하게 열을 내준다는데요. 복부비만을 가지신 분들의 공통점은 연구결과를 보면 대부분이 혈액순환이 안된다고 하시는데요. 캡사이신이 몸의 발열을 일으켜 혈액의 흐름을 좋게 한다고 하네요.

 혈액 흐름이 좋게 되면 셀룰라이트 분해가 촉진되어 기존 셀룰라이트가 재분배되고 방지가 된다고 해요. 바디 쉐이핑이 될수 있다는게 확실하다고 합니다.

몇킬로 나가는 건 모르잖아요..ㅋㅋ

★살빠지는 크림 만드는법★

만드는 재료는 고추, 올리브오일 또는 포도씨유, 원두커피, 알로에베라 겔 이예요.

살빠지는 크림은 얼굴이 아닌 바디크림으로 만들었는데요.

1단계 고추와 오일을 1:1로 섞어줍니다.

청 만들듯이 유효성분을 우려내주어야 한답니다.

화장품으로 쓰기 위해서 고추와 올리브유를 1:1로 섞은 후 1시간 가량 중탕 가열을 은근한 불로 해줍니다.

이렇게 가열하면 고추의 캡사이신 성분이 오일속에 침출이 된답니다. 실제 화장품 천연 원료를 추출하는 방법하고 똑 같다고 하네요.

그다음, 1시간 가량 중탕 가열 후 체에 오일만 걸러내줍니다. 겨울 같이 건조한 계절에는 오일을 그래도 덧발라도 된다고 하네요.

시중에 판매하고 있는 알로에베라겔을 한통을 다 부어주네요. 알로에베라겔은 가격이 2~3천원 정도면 마트나 화장품 가게에서 쉽게 구하실 수 있어요.

너무 뜨거운 오일만으로 맛사지시 화상의 효과가 나타나기 때문에 차가운 성분의 알로에베라겔을 같이 섞어서 이용한답니다.

캡사이신, 유효성분만 추출한 인퓨즈드오일을 알로에베라겔과 섞어줍니다. 오일은 전체량의 10% 정도만 넣어줍니다.

원두커피 원액을 큰 스푼으로 3스푼 정도 넣으셔서 섞어주네요.

실제 살빠지는 크림에 들어가는 성분인 고추 추출물, 커피 추출물, 알로에베라까지 모두 다 이용해서 만들었네요. 이렇게 천연으로 만든건 유효성분이 훨씬 많다고 합니다.

화학제품을 쓰기 힘든 임산부들은 이렇게 만들어 쓰면 더욱 좋겠죠.

★살빠지는 크림의 효과★

크림을 바른 전후 열체크를 해보았는데요. 사용 전에는 파란빛이 도는데요. 사용 후에는 보랏빛, 파란빛이 없어지고 붉은 색으로 변했죠. 

가운데를 중심으로 체표 온도가 높아졌다고 합니다. 나이가 들수록 체온이 떨어지면서 셀룰라이트가 생기기 쉽다고 하네요. 몰랐던 무시무시한 사실이네요

최윤하 전문가의 달라진 모습 보이나요? 턱선이랑 많이 달라지셨죠.

자켓이 더 날씬해보여야 되는데요.

셔츠입으신 모습이 다이어트 하신 거 처럼 확실히 몸매가 달라지셨어요.

다이어트로 몸무게 빼는것보다 바디 쉐이핑이 더 빠르고 효과적일지도 모르겠어요.

만물상살빠지는크림 당장 만들어서 도전해보고 싶네요.

만물상, 가상비 최고 해외여행 짜기

봄기운이 만연한 날들이죠..!!

새로운것에 대한 도전과 여행...

봄여행을 빼놓을수가 없는데요~

여행 하면 그냥 돈 있을때 닥쳐서 가는게 여행 아냐??

했었는데요, 정말 준비와 관심과 집중으로 이런 가성비 높은 여행을

준비할 수 있다는게 놀라워요~

혹시, 올해 또는 내년 여행 계획이 있으시다면 귀차니즘을 버리시고

만물상에서 다룬 팁으로 떠나보세요.

그럼, 소개해볼께요~

 송도순씨의 며느님이시죠!!! 채자연씨~

최근에 채자연씨가 최저경비로 럭셔리 여행을 다녀오신 비법을 공개했는데요. 호텔안에 헬스장, 키즈클럽, 풀장등이 갖춰져 있는데 과연 경비가 얼마가 나올지 궁금하죠!!

 만물상 지기님들께 질문을 어김없이 드렸는데요. 필리핀에서 1달 살기, 4인가족 기준으로 여행경비을 추측해보셨는데, 김한석씨는 1천만원으로 적으셨네요. 그 이하는 2성급? 이나 다름없으시다고..ㅋㅋ

2성급은 뭘까요???

여행을 가려면 우선 3가지가 해결이 되어야죠~!

항공권, 숙박, 식비

1. 가성비 최고 항공권 구입하기

먼저, 최저가격 여행사이트에 접속하시면 프로모션 문자메세지 서비스로 최저가격 항공권 티켓 오픈시간을 메세지 서비스를 해준답니다.

문자를 확인해서 오픈시간에 접속을 하고 티켓이 오픈 되는 시간보다 10분정도 미리 로그인 후 1지망(첫번째로 가고싶은곳),2지망(두번째여행지-1지망이 안될을때를 대비)를 생각해둡니다. 

 핸드폰 어플이 접속이 빠르다고 하네요. 예매하실때 스마트폰 어플로 하시는게 좋을거 같아요~

 김원희씨 말대로 정말 관심과 집중이 필요한 작업같아요.

근데, 이런 불필요한 행동을 왜하냐 하면 할수 없지만요. 여행을 다녀온뒤에도 생활은 계속되나, 실행해봐도 되지 않을까 싶어요^^

땡처리 항공권은 많이 들어보셨죠? 날짜가 임박한 항공권을 특가로 판매하는 건데요, 급하게 여행을 갈때는 땡처리 항공권을 이용하는 센스~ 

항공권 검색을 너무 많이하면, 웹셔핑과 기록이 남게 되서 여행사가 가격을 올릴수도 있다고 하니깐요. 가격인상으로 초초해지는 여행객의 심리를 자극한다는 군요.~ 그러므로 쿠키는 반드시 삭제  

잘 아시겠지만, 만물상에서 친절하게 나왔으니 저도 언급~

인터넷 창에서 도구- 인터넷 옵션을 클릭해서 삭제 하면 된답니다.

항공권 구매와 관련해서 1석2조 여행팁을 주셨어요~

그것은 바로 경유항공을 이용해서 대기 시간에 단기여행을 즐기는거죠~

 나라마다 체류 시간이 다르다고 하니깐요. 꼼꼼한 확인은 필수입니다.

 왼쪽 모습은 서울 명동에서 흔히 볼수 있는 풍경이시죠~!

캐리어를 끌고 다니시는 관광객들~ 한국을 경유하시는 여행객들이네요^^

2. 가성비 최고 숙박 예약하기

 1달 체류를 하시면서 해외임대아파트를 이용하셨네요. 여긴 어디서 하셨나 잘 보니, 에어 *** 에서 예약 하신거 같아요~

하루 6만원이면? 초특급 럭셔리 숙박이 가능 하다는데요. 예약사이트가서 확인, 이런 조건으로 해보니 방이 여러개 나오긴 하네요~ 

 동남아시아에는 요런 분위기의 아파트가 도시에 있네요. 정말 천국이지 싶어요. 풀장은 기본이고, 아이들 키즈 클럽까지 겸비되어 있으니, 천국이 따로 없겠죠. 아빠는 헬스장에서 운동 엄마는 커피 한잔 아이는 키즈 클럽. 조금 꿈같은 얘기 이긴 하지만요, 저의 버킷리스트로 올라갑니다. ㅋ

 해외 임대 아파트나, 해외숙소예약을 인터넷에 입력하시면 여러군데가 뜨네요. 한글이 지원되니, 염려안하셔도 될거 같아요.

예매하는 과정을 잠깐 보시면요.

 숙소유형에 따라서 선택이 가능하네요. 집전체, 개인실,다인실을 선택할수 있어요. 뭐 꿈이니깐 저는 일단 집전체로 선택..ㅋㅋ

 화장실, 침실, 침대 개수까지 설정이 가능하네요.

 이렇게 입력하고 나면 원하는 다양한 숙소가 두둥 나옵니다.

 여기서 팁~~1.bedroom unit는 방하나에 거실이 있는집

 스튜디오는 벽이 없는 하나의 공간  즉. 원룸 정도로 생각하심 되신답니다.

 외국어가 안되셔도 크게 걱정안하셔도 될거 같아요 번역기를 이용해서 메세지를 보내면 될거 같은데요. 번역기는 짧은 문장으로 번역이 잘되게끔 간결하게 한국어를 입력해서 돌리세요~

 24시간안에 불만사항을 사이트에 올릴수가 있어서 환급이나 방을 교환을 해주는 서비스까지 다 되어 있어서 너무 좋네요~

로밍비용 줄이는 깨알팁

 해외 여행 가실때 인터넷 전화를 필수품으로 가져가신다는데요 ~

정말 왜 이생각을 못했을까요? 기존 쓰던 번호 그대로 인터넷 전화 사용~~ㅋㅋㅋ 신기 방기~~

 이렇게 해서 들어간 여행 비용이 식비를 포함해서 306만원이네요.

4인가족이 한달간 필리핀 여행 경비입니다. 정말 대단하시네요~

 채자연씨도 이런 방법을 모르던 때에는 3박5일에 1인당 100만원씩 여행비용으로 지출 하셨다는데요. 너무 먼 얘기라고 생각하지 마시고요. 시간을 내셔서 본인에게 여행을 선물하세요.

만능양념 5총사를 준비해서 여행을 가신다는데요. 여행동안 반찬걱정를 줄여줄 필수품이시라네요~

놓치지 마세요~~

저도 알뜰한 모습 한번 보여줘야겠어요 ㅋㅋ

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만물상가성비해외여행

만물상, 갈색 설탕 미용에센스로 절대동안 되기

이번주 만물상에서는 설탈 활용법에 대해서 나왔는데요

요리 연구가 김외순씨는 만능양념청 만드는 법을 소개해주셨구요

사실, 요리할때 올리고당이나, 매실청 같은 걸 고집하고 설탕을 좀 기피 하죠.

그런데 백주부님이 나오시고 나서부터는 저는 주저없이 쓰게 되었죠

설탕으로 또 시든 채소도 살려내고 ...

만물상 나온 20대 피부를 가진 46살 고문정씨의 '갈색설탕 미용에센스'과 '갈색설탕 스크럽팩'을 

만드는 법에 대해서  포스팅을 해볼께요

동안 종결자

고문정씨를 처음 보고 게스트들이 나이를 추측해봤는데요.

실제나이에 깜놀했죠.

김원희씨 보다 한살 많은 언니~~두둥

동안의 가장 큰 비결은  매끈한 피부에 있죠

갈색설탕을 사용해야하는 이유는요

백설탕보다 미네랄이 풍부해서 수분공급에 효과적이구,

흑설탕은 캐러멜색소가 들어 있어 색소침착이 올수 있대요.

정제설탕(흑설탕,백설탕)보다는 비정제 설탕(갈색설탕)이 가진 미네랄과 당밀의

 영양분을 이용한 에센스 제조방법이네요.

1. '갈색설탕 미용에센스'만드는법

준비물

갈색설탕과 물

만드는 방법

물과 갈색설탕을 2:1로 배합 후

20분 정도 끓이기

주의사항: 절대 끓일때 저으면 안된다네요.

저으면 물이 증발하면서 알갱이가 생겨서 피부에 안좋대요~

 그리고 식히면 끝~~

미용에센스로 손색이 없을 정도로 다양하게 사용을 하시네요~

고문정씨의 세안방법 잠깐 볼께요~

클린징 제품에 에센스 한 방울을 톡 떨어뜨려서 정성스럽게 문질러서 세안을

해주구요. 세안후에 수건으로 얼굴을 톡톡 가볍게 터치 하듯 닦아서

피부손상을 최소화 해주네요~ 역시 이런 소소한 행동이 동안 종결자가 된 비결인가봐요

세안후 크림에 갈색설탕 에센스를 섞어서 스킨로션을 건너띄고

발라주네요~

고민정씨는 스킨에 알콜 성분이 예민한 피부를 자극해서 자신의 피부타입에 맞게

수제에센스를 사용해서 기초사용을 최소화하신듯 해요~

이렇게 만든 에센스는 냉장보관으로 1달정도 사용가능하답니다~

피부과에서 화학적 필링의 성분인 AHA (산) 필링 성분이 있는데요

사탕수수성분에 AHA성분이 들어 있다는 군요~

또한 비정제 설탕이 필링효과를 UP시킨다고 하네요~

피부노화를 일으키는 원인은 나이가 드는것과 햇빛이랍니다.

자외선 차단이 정말 중요하죠~

시중에서 고가의 제품을 갈색설탕 , 단돈 천원으로 만든다???

설탕 2 : 꿀1 : 뜨거운 물 1의 비율로 절구나 믹서기등을 사용해도 되구요

곱게 갈아줍니다.

그런다음 집에 있는 로션이나 오일(베이비오일)을 섞어서 저어주면 완성이

되네요~아우~~쉽네요..ㅋ

완성된 팩을 손에 덜어서 얼굴에 문질러 준뒤. 15분정도 있다가 미지근한물로

세안해주면되네요. 당장 갈색설탕을 사러 가야겠어요~

3. 집에서 할수 있는 동안 만드는 쿨링 맛사지

 혈액순환과 붓기제거도 해서 가볍게 쓸어올려서 맛사지 해서 리프팅효과,

차가워서 모공축소까지 도움이 되는 맛사지 법까지 소개를 해주셨네요

작은힘과 차가움을 더한 소주잔으로 자동쿨링효과와 혈액순환의 비결이 더욱 동안에

 비결이 된거 같아요~

동안을 만드는 건 부단한 노력이 필요하기도 하네요.

여기서 정말 궁금한게요..이분은 얼마나 이 방법을 고수하셨을까죠?ㅋㅋ

자그많치 10년동안 , 그러니깐 피부가 좋았을때 부터 계속 관리를 하신듯해요

10년후 지금의 나이로 보이려면???

지금부터라도 시간과 노력을 투자해야겠어요.

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만물상설탕