마키베리효능, 마키베리 다이어트 몸짱, 동안되기

마키베리는 젊음의 열매라고 불리는 몸에 좋은 열매로 항산화 지수가 높고 안토시아닌 성분도 풍부해서 피부와 면역력에도 좋다고 해요. 마키베리는 아시아베리효능, 아로니아효능 보다 안토시아닌이 40배 가까이 많이 함유된 항산화성분이 매우 풍부한 슈퍼푸드 입니다. 

 

오늘 마키베리효능에 대해서 알아보고 몸짱과 동안에 도전해보세요.

 

 

 

 

마키베리는 국내에서 나지 않기 때문에 칠레에서 자생한 베리를 국내엔 동결 건조 후 분말로 수입이 되는데요.

 

내 몸 사용설명서에서 마키베리효능에 대해서 나온 내용을 정리하기 전에 우리가 잘알고 있는 몇 가지 효능을 미리 볼게요.

 

1. 면역력 향상 : 면역력을 향상시키고 염증을 억제

2. 노화방지 : 안토시아닌 성분은 노화방지에 탁월

3. 다이어트 : 지방 분해효과

4. 항산화 : 적포도의 60배의 활성산호 제거 능력

5. 눈건강, 변비예방, 혈관노폐물 제거 효과 

 

 

칠레에서 동결건조 후 분말상태로 유입되는 마키베리는 맛은 포도가루 비슷하고 살짝 씹히는 맛이 나기도 하죠. 샐러드 요거트, 요리할 때도 활용하시기도 하신답니다.

 

 

마키베리효능에는 특급 회춘 비법에 안성맞춤인 파이토케미컬이라는 항산화 성분이 굉장히 많이 들어 있다고 하네요. 정말 슈퍼푸드 답죠.

 

파이토케미컬은 활성산소를 잡아주기 때문에 질병을 예방하고 노화를 늦춰준답니다.

 

 

 

마키베리의 효능에는 세포변이를 만드는 활성산소를 잡아줘서 암예방에 도움이 되고,

 

암세포 증식 억제 하고 발암물질을 중화시켜 주는 강력한 항산화 작용을 한다고합니다.

 

 

 

마키베리에는 베리류 중 항산화 능력이 가능 뛰어나다고 해요. 항산화지수가 높아서 노화를 막는 회춘 유전자인 텔로미어 보호 능력이 뛰어나다고 합니다.

 

항산화지수가 높으면 높을수록 활성산소로부터 텔로미어와 DNA를 보호하는 능력이 뛰어나다고 하네요.

 

슈퍼푸드인 마키베리가 젊음의 열매라고 불리는 이유를 알것 같죠. 지금까지 슈퍼푸드 마키베리효능에 대해서 알아보았답니다. 이 포스팅이 도움이 되셨으면 합니다.