오늘은 헌혈 봉사 시간 등록과 조회하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 헌혈의 집에서나 헌혈차에서 해보신 분들은 헌혈증을 소지하고 계실텐데요. 고등학교 시절에 헌혈을 하면 영화표를 꽁짜로 받을수 있어서 봉사 정신없이 여러번 헌혈을 했었답니다. 나중에 좋은 기회가 생겨서 필요 하신분께 기부를 했었는데요.

그때는 그냥 아무 생각없이 했지만 누군가에게 도움이 되어서 정말 뿌듯했 었습니다.

사회봉사인증 관리를 통해서 헌혈 봉사시간 등록을 하실수 있는데요. 헌혈차에서 헌혈을 하면 8시간, 방문해서 하는 헌혈의 집에서는 4시간의 봉사활동시간을 받을 수 있다고 합니다.

그럼 어떻게 봉사시간으로 등록이 가능한지 알아보도록 할게요.

통합 검색을 통해서 [사회복지자원봉사인증관리] 를 검색을 하시면 됩니다. 자원봉사인증 탭에서 헌혈실적조회안내가 보이실텐데요. 다양한 서비스를 제공하고 있으며, 자원봉사실적조회도 가능합니다. 자원봉사인증서 발급도 하실수 있으십니다. 헌혈실적조회안내를 클릭하시면 실적 조회를 해보실수 있습니다.

헌혈 봉사시간 등록 조회안내 사항을 보시면 헌혈실적 1회당 4시간의 자원봉사로 인정이 된다는 내용이 있습니다. 4시간은 헌혈의 집에서 했을때를 기준입니다. 실적 조회는 사회복지자원봉사인증 관리 사이트에 회원으로 등록을 하셔야지 조회가 가능하십니다.

공식사이트에서는 2010년 7월 이후의 헌혈실적만 자원봉사활동 실적으로 인정이 된다고 합니다.

헌혈실적 조회를 하기 위해서는 자원봉사자로 로그인을 하시거나 회원이 아니시면 회원등록을 하셔서 조회를 하시면 됩니다.

로그인을 하셔서 스템에 등록을 하셨다면 자원봉사자로 로그인 한후 헌혈정보를 불러오기를 하셔야 합니다.

로그인을 하시면 헌혈실적 조회하기는 2010년도부터 하실수가 있습니다. 헌혈실적 조회하기를 누르시면 실적이 나오고 1회당 자원봉사 4시간이 인정이 됩니다. 제 실적을 조회해보니 2006년도 자료도 나오네요.

자원봉사관리센터에서 한번만 등록이 되면 자원봉사 실적이 평생동안 누적 관리가 됩니다. 지금까지 인터넷으로 간편하게 헌혈 봉사시간 등록 하는법을 정리해보았습니다.

게걸무는 경기도 이천의 특작물이라고 하는데요. 크가가 작고 잔뿌리가 많고 못나게 생겨서 게걸 같이 못생겼다고 해서 이름이 붙여졌다고 하는데요. 게걸무는 이 지역에서 다양하게 사용이 된다고 해요. 그중에서도 폐질환에 뛰어난 효과가 있어서 좋은 식자재로 취급을 한다고해요. 게걸무는 토종무로 껍질이 아주 두껍고 매운맛이 강하다고 하는데요.

일반무와는 달리 껍질이 단단해서 몇 년이 지나도 무르지 않는다고 해요.

페질환이나 기침에 특효약인 게걸무는 수분 함량이 낮지만 단백질, 지방, 섬유소를 많이 가지고 있고 나트륨, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등의 무기질 함량이 높고, 티아민이 일반무보다 13배가 높다고해요. 이런 게걸무의 씨앗을 추출한 기름을 게걸무씨앗기름이라고 하는데요.  

감기, 기관지에 좋아서 경기도 이천에서는 약처럼 먹는다고 합니다.

일반 무도 씨앗을 본적이 없어서 무의 씨앗 기름이란게 상상이 되질 않습니다만 게걸무씨앗 기름은 식용유 처럼 노란 빛깔을 띠고 있네요.

게걸무씨는 팥알보다는 좀 작고 보리보단 좀 큰 사이즈입니다. 게걸무씨는 항암효과, 황달, 치질, 독소제거, 피부노화방지에 좋으며 특히 폐암에 특효라고 합니다. 무에 들어잇는 글로코시놀레이트라는 항암성분이 게걸무에도 다량으로 함유가 되어 있어서 암예방에도 효과적이라고 해요.

2003년부터 폐 질환을 앓고 계신분이 지금까지 드셨다고 하는데요. 게걸무씨앗 기름으로 건강을 지킬수 있었다고 해요. 직접 농사지은 무 씨앗을 직접 기름으로 만들어서 드신다고 하네요.

씨앗을 잘 볶아내서 기름을 뽑아내는 과정은 참기름을 짜는 것과 동일하네요. 씨앗기름은 고소하고 담백해서 물처럼 그냥 마셔도 부담이 없다고 하네요.

게걸무씨앗 기름은 이렇게 소주잔으로 물처럼 마시기도 하고 피부관리나 요리에도 사용을 하신다고 하네요.

게걸무씨앗기름효능 오일 맛사지하듯이 얼굴을 문질러 준후 뜨거운 수건으로 맛사지를 마무리 해주면 건조함이 없어지고 피부에 영양과 탄력을 공급할수 있다고 합니다.

게걸무씨앗기름효능은 참기름이나 들기름을 넣을수 있는 모든 음식에 다 사용을 할수가 있다고 하는데요. 그 맛이 너무 고소하고 담백해서 나물요리나 샐러드에 넣어서 먹으면 맛이 일품이라고 해요. 고소하고 목넘김이 좋아서 그냥 기관지나 폐건강을 위해서 물처럼 한잔씩 드시는 것도 좋은거 같아요.

우리사회의 고령화와 함께 핵가족화, 싱글족들이 많아짐에 따라서 여러가지 사회문제가 대두되고 있는데요. 핵가족화 이전에도 나이드신 부모님 또는 가족 중 환자를 케어하는 일은 그렇게 만만한 일이 아닙니다. 직장을 가진 자녀가 부모님이 수술로 입원하거나 지병으로 오랜 병원생활을 하게 된다면 생업을 버리고 매달릴수가 없죠. 간병인은 힘이 들긴 하지만 보람도 있고 보수도 높은 편입니다. 오늘 간병사 되는 법에 대해서 포스팅하겠습니다.

간병사가 하는 업무는 만성 질환이나 외상, 정서적 장애 등의 사유로 혼자서 일상생활을 꾸려나가기 어려우신 분들에게 식사보조, 신변처리, 이동, 환자청결 등을 도와주어 일상생활을 할수 있도록 도움을 주는 일을 합니다.

간병사 되는 법은 필기시험과 실기시험을 통해서 자격증을 취득하셔야 합니다.

간병사는 요양시설, 일반병원, 재가활동보조 등 다양하게 일을 하실수 있으시며 시간조율을 통해서 여유있게 일하실수도 있습니다. 60세가 넘으셨는데도 간병사로 활동하시는 분을 봤는데요. 젊은 분들에게선 찾을수 없는 노하우도 있으시고 일을 하시니 더욱 건강해지셨다고 하시네요.

필기검정(이론) : 간병이론과실제, 산모와 신생아, 노인간병, 호스피스

실기검정(실무) : 필기검정 함격자는 실무중심의 실기교육을 이수한 후 자격증 발급

시험시간 : 60분

객관식 : 60문항(4지선다)

합격기준 : 100점 만점 환산, 60점 이상 득점한 자

가산점 3% : 사회복지사, 의료인(의사, 간호사 및 본원에서 인정하는 의료인 자격증 소지자)

가산점 2% : 간호조무사

응시자격 : 대한민국 국민이면 연령, 학력, 경력에 제한없이 응시가능

간병인은 정말 다양한 방면에서 수요가 늘어날 것으로 예상이 되고 있답니다. 관련시설 뿐 아니라 지자체 등에도 취업의 길이 있으므로 미리 준비하시고 자격증을 보유하고 계신다면 유용하게 사용하실수 있습니다. 간병사 자격증을 보유하고 계신 자녀가 부모님을 간병할 경우 지자체 지원을 받을수도 있습니다.

무료상담을 신청하시면 시험안내와 적중예상문제를 무료로 받을수 있습니다.

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일상 생활 곳곳에서 퍼센트로 계산해야 될 때가 있는데요. 백화점 할인기간이나 업무상 영업이익을 몇프로 영업이익 등을 따질때 증감량을 쉽게 나타낼때 퍼센트로 나타내죠. 100의 30%는 30이란 걸 바로 알지만 수치가 복잡해지면 계산기를 이용해서 계산하면 편리하겠죠.

퍼센트계산기(Percentage calculator) 이용법에 대해서 알아보도록 할게요.

퍼센트 알고 나면 아무것도 아닌데...뒤집었다 엎었다 생각하면 머리가

띵~ 그럴때 사용할 수 있는 퍼센트계산기 알아보아요~

 포털 사이트에 [퍼센트계산기]를 검색해주세요~

 (

▲ 퍼센트계산기(Percentage calculator)를 검색하면 위와 같이 뜨는데요~

실제로 퍼센트 계산을 해볼께요!!!

1. 비율을 구하기

 ▲ 첫번째 항목에는 전체값에 대한 비율, 즉 일정 비율이 얼마인지 계산하는거예요

값을 넣고 그 값의 퍼센트를 구하는 거구요~ 계산기 참 유용하네요

2. 일부값 비율 구하기

 ▲ 두번째 항목은 전체 값의 일부값이 몇 퍼센트인지 계산하는거예요

3. 증감 구하기

▲ 전체값을 놓고 증감된 값에 대한 비율을 구하는 거예요.

보통 성장 증감율을 계산할때 사용하시면 될거 같아요

4. 증감율 구하기

▲ 전체값에서 증가한 비율이 얼마인지 구해서 그것을 값으로 나타내 주는 거구요.

10,000에서 30% 증가하면 13,000이라는 값을 얻을수 있죠.

계산기를 놓고 퍼센트 구할때 가끔 헷깔릴때 사용하면 좋을거 같아요^^

업무처리 할때도 사용해봐야겠어요~

카드 이용시 꼭 알아야 될 것 중 하나가 결제일별 신용공여 기간인데요. 무분별하게 카드 사용을 하다가 신용카드 대금 폭탄을 맞을수도 있으므로 이용기간을 숙지하신 후 사용하시면 좀 더 경제적이 가능할 거 같습니다. 신용카드회사에서는 이용기간을 신용공여기간으로 관리를 하고 있으며 결제일은 연체가 없으시다면 변경이 가능합니다. 

각 카드사마다 공여기간이 다를 뿐 아니라 적용되는 수수료도 다르기 때문에 여러 장 이용을 하고 계신다면 따로 한번쯤 정리를 해보시는 것도 좋을거 같습니다.  

현대카드는 m포인트로 유명한 카드입니다. 한 때 포인트 모아서 차를 바꾸려고 시도를 했었던 무모한 기억이 있습니다.

오늘은 현대카드 결제일별 이용기간에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

현대카드 홈페이지 이용을 하시려면 검색에서 현대카드를 입력하시면 됩니다. 홈페이지 접속시에 고객센터로 바로 이동을 해서 결제일을 알아보실수 있습니다.

고객센터에서 카드 종합 이용안내, 온라인 결제서비스, 보안프로그램 설치안내, 웹사이트 이용안내 등의 서비스를 이용할수 있습니다. 카드 종합 이용안내를 클릭하셔서 결제일별 이용기간을 알아보도록 하겠습니다.

카드 종합 이용안내에서는 카드이용, 금융이용, 유의사항, 해외이용안내의 큰 카테고리를 중심으로 세부적인 서비스를 이용하고 있습니다. 카드이용에서 결제방법을 선택하시면 이용기간을 알아볼수 있습니다.

현대카드에서 제공하고 있는 지정결제일은 1일, 5일, 10일, 12일, 15일, 20일, 23일, 24일, 25일, 26일 중  지정된 결제일 10일 중에서 선택할 수 있습니다. 현금서비스는 타사와 동일하게 신용공여기간이 최대 58일까지 입니다. 15일 결제시라면 전월 4일~당월 3일 사용하신 금액을 당월 15일에 결제를 하시면 됩니다.

할부서비스는 결제액이 5만원 이상인 경우에 가능하며, 할부 구매는 2개월에서 18개월까지 가능합니다.